プログラム紹介①

ALOFTで行っているプログラムをご紹介します!
第1弾は《Queenaxトレーニング》

その名の通りQueenax(クイナックス)を使った
トレーニングで、プログラムは3種類
・Queenaxストレッチ&トレーニング
・Queenaxファンクショナルトレーニング
・Queenaxサーキットトレーニング
プログラム詳細はこちら

和歌山県初上陸の《Queenax》
トレーニング例


少人数のグループレッスンで
ご自身で強度の調整が可能です。
上の写真のトレーニングも
角度を変えれば強度が変わります。

バトルロープやサンドバックもあり、
無限のエクササイズが可能とまで言われるほど
使い方は自由自在。

公式インスタグラムで
トレーニングを一部紹介しています!
公式インスタグラムはこちら


体験もできます!
興味のある方はぜひ体験にお越しください!
7月体験会 詳しくはこちら

お待ちしております!




ALOFT Functional Training Gym
アロフト ファンクショナルトレーニングジム
〒646-0022 和歌山県田辺市東山2丁目1-9
営業時間 : 10:00~21:30(月~金)
      9:00~18:00(土)
定休日  : 日・祝
T E L : 090-3659-5983

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