プログラム紹介①

ALOFTで行っているプログラムをご紹介します！
第1弾は《Queenaxトレーニング》

その名の通りQueenax（クイナックス）を使った
トレーニングで、プログラムは３種類
・Queenaxストレッチ＆トレーニング
・Queenaxファンクショナルトレーニング
・Queenaxサーキットトレーニング
プログラム詳細はこちら

少人数のグループレッスンで
ご自身で強度の調整が可能です。
上の写真のトレーニングも
角度を変えれば強度が変わります。

バトルロープやサンドバックもあり、
無限のエクササイズが可能とまで言われるほど
使い方は自由自在。

公式インスタグラムで
トレーニングを一部紹介しています！
公式インスタグラムはこちら


体験もできます！
興味のある方はぜひ体験にお越しください！
7月体験会 詳しくはこちら

お待ちしております！

ALOFT Functional Training Gym
アロフト ファンクショナルトレーニングジム
〒646-0022　和歌山県田辺市東山2丁目1-9
営業時間 ： 10：00～21：30（月～金）
　　　　　　9：00～18：00（土）
定休日 　： 日・祝
T E L ： 090-3659-5983