プログラム紹介③

ALOFTで行っているプログラムをご紹介します！
第３弾は《Silk Suspension》
　　　（シルクサスペンション）

吊り下げられたスリング（ハンモック）や
ハンドルを使ったトレーニングで、
プログラムは２種類
・Silk Suspension（初級）
・Silk Suspension（中級）
プログラム詳細はこちら

ニューヨークで開発された
空中トレーニングツール。
女性に大人気のプログラムです。
スリングと呼ばれるハンモックが、
身体を適切にサポートしてくれます。

体幹を中心にしっかり刺激を
与えることができます。
もちろん男性の方にもおすすめです！


公式インスタグラムで
トレーニングを一部紹介しています！
公式インスタグラムはこちら

体験もできます！
興味のある方はぜひ体験にお越しください！
7月体験会 詳しくはこちら


お待ちしております！

ALOFT Functional Training Gym
アロフト ファンクショナルトレーニングジム
〒646-0022　和歌山県田辺市東山2丁目1-9
営業時間 ： 10：00～21：30（月～金）
　　　　　　9：00～18：00（土）
定休日 　： 日・祝
T E L ： 090-3659-5983